2人でやるヨガ

2人でやるヨガ最近、タイ古式の需要が高まっています上昇

皆さんお疲れのご様子ですsos

本日お越しくださったSさまも最近、定期的にタイ古式90分を受けてくださっていますニコニコ

Sさまはお仕事をしながら2人のお子さんを子育てをするワーキングママ力こぶ

それはそれは体はカチコチ、だいぶ疲れております。。。うわっ

それでも、続けてタイ古式を受けるようになってから調子がいいのだとかナイス

タイ古式は身体をいろんな体位にするため初めての方若葉マークなどは熟睡出来ないのですが、タイ古式の常連様ともなるとどんなに体を動かされても熟睡できちゃいます睡眠

本日のSさまも途中うつ伏せの時に「(熟睡してよだれが)垂れちゃった~ごめんね~」と報告くださいました(笑)

そうです、タイ古式はよだれが出ちゃうくらいに気持ちが良いんですにんまり

2人でやるヨガともいわれるタイ古式ちょき

身体のいたるところが伸びて終わるころには背筋がシャキーンと姿勢がよくなり体もスッキリ軽くなるのを実感していただけますニコニコ

肩こり、頭痛、腰痛など慢性的な疲れに悩まれている方にはとってもおススメですグッド


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