２人でやるヨガ

最近、タイ古式の需要が高まっています

皆さんお疲れのご様子です

本日お越しくださったＳさまも最近、定期的にタイ古式９０分を受けてくださっています

Ｓさまはお仕事をしながら２人のお子さんを子育てをするワーキングママ

それはそれは体はカチコチ、だいぶ疲れております。。。

それでも、続けてタイ古式を受けるようになってから調子がいいのだとか

タイ古式は身体をいろんな体位にするため初めての方などは熟睡出来ないのですが、タイ古式の常連様ともなるとどんなに体を動かされても熟睡できちゃいます

本日のＳさまも途中うつ伏せの時に「（熟睡してよだれが）垂れちゃった～ごめんね～」と報告くださいました（笑）

そうです、タイ古式はよだれが出ちゃうくらいに気持ちが良いんです

２人でやるヨガともいわれるタイ古式

身体のいたるところが伸びて終わるころには背筋がシャキーンと姿勢がよくなり体もスッキリ軽くなるのを実感していただけます

肩こり、頭痛、腰痛など慢性的な疲れに悩まれている方にはとってもおススメです